Alles over Ayurveda

Gezond & gelukkig met een korrelte himalayazout

Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes. Ze verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Zo kwam Ayurveda op hun pad en veranderde hun leven compleet. 

Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. 

Ook begrepen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter.

Dit boek bevat 29 recepten. Het is het complete werk dat ze graag zelf hadden willen lezen toen ze begonnen met Ayurveda.

Details

Pagina’s : 288 pagina’s

formaat: 19,5cm – 24,8cm

Bindwijze: Hardcover

Allergenen

Dit product bevat geen allergenen.

Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.